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百姓常言“五谷杂粮”最养人，“五谷”指的是哪五谷？杂粮指的是哪些？

五谷泛指稻谷，麦子，大豆，玉米，薯类，同时也习惯将米和面以外的粮食称杂粮。在<黄帝内径>中，五谷被称之为:粳米，小豆，麦，大豆，黄黍:。而在<盂子滕文公﹥中称五谷有:稻，黍，稷，...